Диета при кандидозе у женщин и мужчин

Диета при молочнице
Кандидоз (молочница) – разновидность грибковой инфекции, поражающей наружные покровы и слизистые оболочки внутренних органов. Дрожжеподобный гриб рода Candida является составляющей нормальной микрофлоры толстой кишки, рта и влагалища у большинства здоровых людей. Однако его размножение в больших количествах приводит к появлению молочницы. Чаще всего причиной тому становится дисфункция иммунной системы, которую может вызвать:

  • Гормональные сбои в организме
  • Сахарный диабет
  • Продолжительный прием антибиотиков
  • Длительные хронические недуги, приводящие к истощению всего организма

Чтобы остановить распространение инфекции важно своевременно обратиться за медицинской помощью. При этом эффективность лечения кандидоза будет обусловлена не только приемом препаратов, но и соблюдением специальной диеты.

Запрещенные продукты при молочнице

В первую очередь при кандидозе из рациона исключаются продукты, провоцирующие распространение и размножение дрожжевых элементов в организме. К таковым относится сахар, от потребления которого стоит полностью отказаться в период лечения. И подразумевается сахар не только в чистом виде, но и продукты его содержащие, такие как:

  • Кондитерские изделия
  • Выпечка
  • Консервированная продукция
  • Шоколад
  • Газированные напитки и соки
  • Сладкие фрукты, ягоды (банан, арбуз, абрикос, виноград, ананас)

Кроме того диета при молочнице не допускает употребление картофеля, риса и белого хлеба, поскольку все эти продукты повышают уровень глюкозы в крови. Полуфабрикаты, блюда из грибов и фаст-фуд также попадают под запрет. Специалисты не советуют злоупотреблять кофеином, жирной и острой пищей.

Конечно, абсолютным табу становятся пиво и квас, являющиеся дрожжевыми напитками. В целом в лечебный период не рекомендуется употреблять любую алкогольную продукцию.

к оглавлению ↑

Разрешенная пища при лечении кандидоза

Разрешенные продукты при молочницеПри молочнице разрабатывается специальная диета, насыщенная продуктами, которые обладают антибактериальным и противогрибковым действием. Особым приоритетом здесь также пользуется пища, служащая повышению иммунитета у страдающих кандидозом.

Насыщенные витаминами и клетчаткой свежие овощи – основа рациона при лечении молочницы. Особое место здесь занимает чеснок, так как он, попадая в организм, тормозит рост инфекции. За счет насыщения организма полезными микроэлементами, содержащимися в овощах, распространение грибков снижается.

Брусника и лимонный сок — отличные антиоксиданты, выводящие токсины из организма и способствующие снижению роста Кандиды. Ежедневно выпивая стакан лимонной воды на голодный желудок, вы активизируете механизмы сопротивления организма инфекционным заболеваниям.

Список разрешенных продуктов пополняют белое мясо, морепродукты и куриные яйца. Это пища, насыщенная полезными белками, которые способствуют укреплению иммунитета, а сильный иммунитет – враг молочницы. Вернее всего готовить такие продукты в легкой вариации: запекать или варить, добавляя минимальное количество специй и соли.

Итак, диетический список при кандидозе разрешает:

  • Курятину и индейку
  • Яйца
  • Рыбу, креветки, кальмары
  • Брокколи и цветную капусту
  • Свежие овощи
  • Гречку, перловку, овсянку
  • Бурый рис
  • Несладкие фрукты
  • Лимон, облепиху, бруснику
  • Оливковое масло

Следуя установленному режиму, вы быстрее и эффективнее достигните своей главной задачи – выздоровления.

к оглавлению ↑

Диета для женщин

Данная диета базируется на потреблении натуральной пищи, не включающей в свой состав консервантов, красителей. Это продукты, насыщенные витаминами и обладающие противогрибковыми свойствами, способные ускорить восстановление иммунной системы. Блюда должны готовиться только из свежих компонентов: если продукты долго лежали в холодильнике, то велика вероятность развития в них плесневых грибов. Вернее всего готовить пищу на пару, запекать, тушить или варить.

Необходимо полностью отказаться от:

  • Полуфабрикатов;
  • Сладкой пищи;
  • Фаст-фуда;
  • Консервированных продуктов.

Во время терапии запрещается следовать строгим диетам для похудения, поскольку в рационе должен соблюдаться баланс жиров, углеводов и белков.

В период лечения молочницы женщинам рекомендуется:

  • Пища, состоящая на 60% из клетчатки;
  • Свежая кисломолочная продукция, насыщенная полезными бактериями;
  • Свежая зелень и овощи, содержащие разнообразные витамины и микроэлементы;
  • Постное мясо, вареные яйца, рыба и любые морепродукты, желательно отваренные или приготовленные на пару.

к оглавлению ↑

Диета для мужчин

Молочница у мужчин выявляется гораздо реже, чем у женщин, однако может протекать намного сложнее. Часто инфекция и вовсе не проявляет своих симптомов, но отсутствие дискомфорта не повод бросать болезнь на самотек. Диета для мужчин при кандидозе схожа с рационом для женщин: единственное отличие заключается в объемах порций. Мужчины должны потреблять большее количество углеводов и белков для стабилизации тонуса и иммунитета. Им придется отказаться от наиболее предпочитаемых ими продуктов. Это:

  • Фаст-фуд
  • Майонез, кетчуп
  • Сладкая выпечка
  • Алкоголь (особенно пиво)
  • Газированные напитки
  • Хлеб

При лечении молочницы мужчинам рекомендуется употреблять:

  • Запеченное мясо птицы
  • Отварную рыбу
  • Бобовые
  • Кисломолочные продукты
  • Овощные салаты с оливковым маслом
  • Гречневую или овсяную крупу
к оглавлению ↑

Диета для беременных

Диета для беременных при молочницеСтатистика выявила, что у 30% женщин в положении наблюдается молочница. Это объясняется понижением работы иммунитета при беременности. Сложность терапии болезни состоит в том, что в этот период крайне не рекомендован прием медикаментов. Поэтому правильный рацион становится единственным решением проблемы.

В данной ситуации рекомендуются:

  • Свекла и морковь
  • Капуста брокколи и брюссельская капуста
  • Отварное мясо и рыба
  • Салат из томатов, зелени и огурцов
  • Натуральный йогурт

До излечения болезни под полный запрет попадают:

  • Сладкие булочки
  • Молоко
  • Торты и пирожные
  • Сахар и мед
  • Консервы
к оглавлению ↑

Особенности питания при кандидозе кишечника

Кандидоз кишечника – это заболевание, при котором грибы вида Candida поражают слизистую оболочку кишечника, при этом провоцируя вздутие живота, повышенное газообразование, временные колики и тяжесть в желудке. Инфекция ведет к общему ухудшению состояния, появляется вялость, излишняя потливость и бессонница.

Для предотвращения развития грибка в кишечнике требуется не только безотлагательное лечение, но и соблюдение определенного режима питания. Существует ряд продуктов, от которых следует воздержаться на время терапии. Это:

  1. Цитрусы и кислые фрукты, создающие в кишечнике щелочную среду, в которой активно распространяются грибки
  2. Сладкие фрукты с повышенным содержанием глюкозы
  3. Колбасные изделия
  4. Свежие грибы и зрелые сыры
  5. Выпечка на основе дрожжевого теста
  6. Алкогольные напитки

Чтобы ускорить процесс выздоровления важно потреблять большое количество овощей, в частности моркови и чеснока, которые активно борются с инфекцией. Дополнительную помощь в лечении окажут и лекарственные травы: отвары из ромашки, зверобоя и шалфея способствуют подавлению роста грибов в кишечнике и регенерируют его микрофлору.

к оглавлению ↑

Особенности диеты при кандидозе полости рта

Полость рта подвергается поражению грибком не реже, чем другие органы. При кандидозе рта его слизистая оболочка становится весьма чувствительной и имеет множество воспаленных участков. Ввиду такого состояния диета здесь предусматривает негорячую пищу, предпочтительны жидкие блюда и натертые продукты без специй и соли. Рацион при кандидозе рта полностью исключает острую и кислую пищу, так как она только усугубит заболевание и приведет к разрастанию грибка.

При данном состоянии из рациона исключают:

  • Блюда из грибов
  • Различные соусы
  • Острые приправы
  • Сладкую пищу
  • Молочную продукцию
  • Хлебобулочные изделия и выпечку

Диета при кандидозе полости рта предполагает потребление:

  • Йогуртов без фруктовых наполнителей
  • Бездрожжевого хлеба с отрубями
  • Овощных салатов
  • Вареного мяса и рыбы
  • Орехов
  • Фруктовых пюре

После каждого приема пищи необходимо обрабатывать полость рта дезинфицирующими растворами. Правильное питание в сочетании с полосканиями и приемом лекарств позволят быстро остановить инфекционные процессы.

к оглавлению ↑

Принципы питания при кандидозе кожи

Кожный кандидоз характеризуется грибковым поражением на губах, в области складок кожи, на участках между пальцев и в уголках рта. Это, пожалуй, самый неприятный вид молочницы, наносящий удар как по самочувствию, так и по внешнему виду человека. Лечение кандидоза кожи невозможно без соблюдения строгой диеты, состав которой предполагает стабилизацию уровня сахара в крови.

При данном заболевании запрещаются сладкие продукты, пакетированные соки, магазинные йогурты, сырки, газировка, а также хлебобулочная продукция, жирная пища и алкоголь.

Для стабилизации состояния вернее всего потреблять натуральные продукты:

  • Крупы и бобовые
  • Мясо и рыбу
  • Овощи и несладкие фрукты

Именно при кандидозе кожи рекомендуется добавлять в блюда такие специи, как тмин, чеснок, орегано

Оставить комментарий Вконтакте